冬令进补,您选对保健品了吗?
加入时间:2017/9/28 9:15:18  人气:126
 
 
     “冬令进补,来春打虎”,冬至过后,很多市民开始关心该买健康品来滋补调理。秋收冬藏,按照中医理论冬天要“藏”,也就是说应该养精蓄锐、滋补调养。此时选择适合自己体质的滋补品显得尤为重要。如果盲目乱补,不但达不到效果,还会带来严重的副作用,有些消化功能差的就容易出现口腔溃疡等上火的情况。选择健康产品,既不能盲目追求名贵,也不能简单跟随广告,消费者还得了解点中医知识,根据自身体质选购适合的保健品,才能达到事半功倍的效果。
 
浙江人体质多为气阴两虚症
    当今社会工作节奏快,用脑过度、劳累过度、烟酒过度已经成为生活常态。这类人就是典型“亚健康”,如到医院检查,各项指标都还正常,但往往白天神疲乏力、动则胸闷气短、食欲呆滞、口干舌燥、……,到了晚上精神反而好,却失眠多梦,夜尿频起,睡眠质量非常差,长久下去导致生活质量下降,慢性病高发。
    全国名老中医陈意教授在临床治疗中发现:浙江人的亚健康大都属于“气阴两虚”症,主要原因是过劳、熬夜、烟酒耗损了精气。再加上压力大精神负担重还伤脾胃,久而久之精神疲乏、心悸气短、健忘失眠、形体消瘦,从而导致神经衰弱、肠胃神经官能症、溃疡病等。气阴两虚症还有怕热易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥等症状,需要用气阴双调的产品来调理。
    中医有一说:“回阳易,养阴难”。这是因为一方面补阴是缓补根本;另一方面补阴之品大多又碍脾胃消化,如:地黄、龟鳖等,惟有被称为“中华九大仙草”的铁皮石斛,既清又补,补而不腻、清而不伤胃。以铁皮石斛为主要原料研制成的立钻牌铁皮枫斗颗粒,具有卓著的补阴功效,它能非常有效地抗疲劳,明显改善亚健康症状。
   除了选用合适的保健品,还应注意改善起居调理饮食,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。
 
选择优质滋补品
要看药材是否地道,质量是否安全
      好产品得先看药材,比如正宗阿胶必来自东阿地区,制作原料为驴皮,可市场上有用马皮的,表面上相差不大药性不一样,驴皮阿胶补血、止血,而马皮做的是下血的。同理,铁皮石斛也一样,产自原产地天台山才是道地药材,偏离了特定的地域,药材的药性和功效就大打折扣。传统铁皮石斛的滋阴功效是以原产地的野生铁皮石斛为载体的。现在很多商家不了解野生石斛的生长环境,在木屑上、树皮上、蘑菇渣上盲目地种植,还引用新改良的品种,往往与历史上应用的野生品种相差很大。这样盲目栽培的铁皮石斛究竟有多少疗效,是否有其他副作用还不得而知,有待于时间和研究的证明。所以选购自服的保健品关注药材地道、品种正宗是非常重要的。
     中药对养生保健的作用是有目共睹的,但普遍存在的农药残留与重金属超标越来越受到世人的关注。中药材具有农产品的天然属性,有漫长的生长周期,如果期间不使用农药,每年病虫害造成的损失可高达70%以上。如果在生长过程中施用农药,农药的累积对人体会产生伤害。这样的中药材不仅影响疗效,甚至会变成毒药,是非常危险的行为。比如当下热卖的铁皮枫斗类产品,就更应该关注农药残留问题。
     为什么呢?因为铁皮石斛是一种阴生植物,它喜好的生长环境是在背阴处,农药不能在阳光直射下分解。如果在铁皮石斛的栽培过程中施用了农药,长年累积将会是多么严重的状况。所幸的是,浙江天皇药业采用仿野生技术,攻克了在石头上栽培铁皮石斛的技术难关,在石头上栽培不容易有虫害,就可以不用农药,既保证了铁皮石斛药效道地,又客观规避了虫害及农药的残留。正因为在产品疗效、安全无毒和质量稳定这三个重要指标过硬上,立钻牌铁皮枫斗系列成为石斛类产品国药准字药品。
     其实真正要选择一味适合自己和亲友的保健品,还得根据自己体质,考评质量与口碑。不管是送礼还是自服,切勿盲目跟广告走,图促销赠品的好处更是要不得,还是得看品质、看疗效,消费者们可要擦亮眼睛啦!
 
 
 
 
 
 
 
 
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